Quan điểm

Chúng ta, tự CÁCH MẠNG cuộc đời mình! (P1)

Vectoluc · 17/4/2023 · Spiderum
Trong căn phòng tối om, mình vô tình lướt lại cái page vu vơ 2 năm trước. Ba từ để miêu tả: Trẻ trâu, Loser, Tiêu cực. Skip tới hiện tại, ba từ mới: Thanh thản, Nhẹ nhàng, Đáng sống. Vậy 2 năm qua mình đã "cách mạng" như thế nào?
Cách mạng bản thân
Phần IThanh lọc thế giới ảo
1 Không xài, rời bỏ

Mình đưa ý này lên đầu vì thật sự respect những người dám như thế. Nhưng nó hơi khó áp dụng với đa số nên chúng ta tới với thứ dễ hơn.

2 Tối ưu hóa nội dung tiếp cận

Hiểu đơn giản là tận dụng tối đa 3 nút: Follow, Unfollow và Block.

Block là tính năng quyền lực nhất Facebook. Unfollow cũng ổn nhưng có bạn bè share thì nó vẫn xuất hiện trên newfeed. Block thì hóa phép nó "biến mất" khỏi thế gian.

Tiêu chí Unfollow/Block: giật tít câu view, câu like kiểu Ronaldo = Like / Messi = Tym, nội dung tiêu cực buồn sầu hận đời, trang triệu like mà bài đăng chỉ có 30-40 like.

Câu hỏi YES/NO
Câu hỏi YES/NO: Nội dung này có thực sự phục vụ cho bản thân mình không?
Nếu chọn Yes
Nếu Yes thì tiếp tục, nếu No thì block thẳng tay.

Follow có chọn lọc: Follow những chuyên gia, influencer trong lĩnh vực mình quan tâm. Tìm group liên quan, xem bài nổi bật, follow tác giả, từ đó tiếp tục mở rộng ra. Cứ lặp lại như thế thì bảng tin tràn ngập nội dung có ích. Tiêu chí follow: chia sẻ công việc nhiều hơn đời sống riêng tư, cách chia sẻ mình "cảm" được.

Cứ thẳng tay! Vì đó là thế giới ảo, của chính mình, mà chả lẽ chúng ta lại không có quyền tự quyết hay sao?
Phần IIThanh lọc thế giới thật
1 Vứt bỏ đồ đạc

Mình không theo chủ nghĩa tối giản, nhưng nhờ tình cờ đọc "Lối sống tối giản của người Nhật" nên có mindset vứt bỏ đồ đạc khá ổn. Quy tắc ấn tượng nhất là quy tắc 22:

Vứt những món đồ lãng quên.

Nôm na là những thứ chúng ta không nhớ tới sự tồn tại của nó. Nếu đã quên thì thực sự không phải thứ quan trọng. Suốt thời gian không có nó, chúng ta vẫn sống ổn đấy thôi.

Càng nhiều đồ đạc, càng bị trói buộc.
2 Thanh lọc mối quan hệ

Mối quan hệ bị ràng buộc bởi nhiều thứ nên mình hướng tới giải pháp an toàn hơn: hạn chế tương tác với người không thích, cả ngoài đời lẫn trên MXH. Trong những trường hợp phải gặp nhau hằng ngày như trường học, công ty, chỉ thực hiện công việc cần làm và chào hỏi xã giao.

Mình tin chúng ta đủ cảm nhận nếu ai đó có ý lảng tránh mình. Nếu mình biểu hiện xa lánh, người kia sẽ tự hiểu phần nào.

Phần IIIThanh lọc thế giới chính

Thế giới chính. Chính mình. Tìm cách tối ưu suy nghĩ bằng cách phân loại thông tin theo 3 mức:

Thứ cần bận tâm: Công việc, gia đình, những thứ liên quan trực tiếp hoặc ảnh hưởng đáng kể tới mình.

Thứ nên bận tâm: Xu hướng hiện tại, app hay ho có thể dùng được. Những thứ có thể tác động một phần nào đó.

Thứ khỏi bận tâm: Đứa mình ghét đang sống sao, diễn viên abc đang có drama thế nào. Có hay không thì cuộc đời mình chả sao cả.

Theo nguyên tắc 80/20, 80% kết quả được tạo thành từ 20% hoạt động mấu chốt nhất. Thay vì bị chi phối bởi mấy điều lặt vặt, hãy tập trung năng lượng vào những điều cốt lõi.

Kết bài
Vì chúng ta xứng đáng có một cuộc sống tốt hơn.

Từ từ, thong thả, tĩnh tâm.

Mọi cuộc cách mạng đều khởi nguồn từ những đấu tranh nhỏ nhất. Mọi thứ đều trong tầm tay cả.

Đọc trên Spiderum
vectoluc
vectoluc
https://vectoluc.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *